市青少年宫注重对教职工阳光心态的培养，倡导快乐工作，健康生活。近日参加了由市直机关工委在枣庄市政大厦二楼报告厅举办的“阳光心态与健康生活”专题讲座，讲座邀请武汉大学社会学教授周远青主讲。周教授从“健康生活从心开始、用心灵修养调控生活事件、顺时随缘修养阳光心态、关爱生命学会健康生活”四个篇章围绕如何保持良好的心态，提高交流沟通能力，释放工作压力，健康幸福生活等方面进行深刻阐述，结合大量鲜活生动的事实案例，进行深入的分析，并给予正面的引导，给大家开出了缓解压力、心理调适、激发动力的“良方”。

    本次健康知识专题讲座得到了大家的一致好评，有利于广大干部职工正确对待和处理顺境与逆境、成功与失败，合理宣泄负面情绪和压力，提高团队共事能力，增强自我心理保健能力，完善自己的个性，优化生活品质，树立正确的世界观、人生观和价值观，拥有健康向上的阳光心态和生活方式，在肩负工作和家庭重担的同时，以良好的精神状态投入到工作和生活中。